Seguidores

Google+ Followers

viernes, 7 de agosto de 2015

REFRESCANTE!!!

Hola chic@s, como llevais estos calores!!! , en Murcia nos estamos derritiendo,  literalmente ,tengo una amiga  que las páginas de su albúm de fotos de cuando se casaron, se han derretido, y tiene que volver a encuadernarlo, no es broma!!!

Así que os traigo parte de un desayuno veraniego, un buen cuenco de sandía fresquita.

Y para merendar un batido de plátano, está hecho con un yogurt de avena, un plátano y una cucharada de estevia, super fácil de hacer y riquísimo de comer.

Esta semanita que entra, la voy a dedicar a hacer los trajes de indias de mis hijas y una amiga, para la fiesta de carnaval de la urbanización de la playa.

Os los enseñaré;  beber mucha agua, y en casita, salir solo de noche. Un besito  mis preciosas.!!!

Soy feliz, Dios nos ama.

Francis.

11 comentarios:

  1. Hola amiga Francisca!!! Es verdad estas calores nos están derritiendo , son muchos días de calores y no dan respiro.
    Aunque lo que nos propones para combatir las calores, esos zumos tienen muy buena pinta

    Muchos besos amiga

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Hola María, preciosa, he intentado entrar en tu blog pero no he podido, gracias por tus cariñosas palabras, dejame el nombre de tu blog que me gustaría pasarme y verte.
      Un beso muy grandote.

      Eliminar
  2. Sii, aquí también hace mucho calor. .. gracias por tus recomendaciones ;) son ideales para el verano!
    Besos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Aquí hoy han bajado las temperaturas y dicen que mañana bajarán más....todo un alivio. Me ha gustado mucho ese batido pero no sabía lo que era stevia y lo he tenido que buscar en google. Dile a tu amiga que guarde el album en el frigoríofico envuelto en una bolsa de plástico. Besicos hermosa

      Eliminar
  3. Este batido parece refrescante para combatir los calores mallorquines,también nos estamos fundiendo.
    Vamos a seguir tus consejos aunque será difícil con lo juniors y fiestas patronales

    ResponderEliminar
  4. Muy buenas opciones para el calor!
    Bs!

    ResponderEliminar
  5. Hola wapisimaaaaa! Que hace mucho que no hablamos. Espero que estes bien. Yo de lunes a viernes de agosto he estado en terreros en casa de mis padres. Y antes ya sabes con los niños y mi suegra todo dia en casa... Muchos besicos

    ResponderEliminar
  6. Hola....
    Gracias por los consejos, te diré que aquí en Cádiz no estamos acostumbr@s a tanto calor ayer fue un día mortal de calor....pasamos una tormenta de verano el viernes noche..así que compadezco que algunas partes de España lo estén pasando tan mal con el calor.
    Besos

    ResponderEliminar
  7. por aqui hace calor, pero ni es tan abrumador ni tan seguido como en el resto de sitios, aunque tus recetas siempre vienen bien!!! un besito.maria:)

    ResponderEliminar
  8. Hola mi bella dama, que bueno te refresques con esa deliciosa sandia, yo compre una la semana pasada pero salio mala (palida y simple), asi que la puse en la licuadora con mucho hielo y un poco de azuar y listo una bebida refrescante, aqui tambien con calor, pero pasable este verano no ha sido bueno, un dia con lluvia otro con sol, asi que al mal tiempo buena cara y bebidas refrescantes, un abrazo y un beso, lindo fin de semana en familia, DIOS los bendiga.

    ResponderEliminar
  9. Hola guapa, pasaba para decirte que vas a encontrar en mi blog un 'mimo'.
    Besitos y feliz día.

    ResponderEliminar

Muchas gracias por visitarme y dejarme vuestros comentarios, así aunque estemos lejos os siento muy cerca,