Seguidores

Google+ Followers

viernes, 7 de agosto de 2015

REFRESCANTE!!!

Hola chic@s, como llevais estos calores!!! , en Murcia nos estamos derritiendo,  literalmente ,tengo una amiga  que las páginas de su albúm de fotos de cuando se casaron, se han derretido, y tiene que volver a encuadernarlo, no es broma!!!

Así que os traigo parte de un desayuno veraniego, un buen cuenco de sandía fresquita.

Y para merendar un batido de plátano, está hecho con un yogurt de avena, un plátano y una cucharada de estevia, super fácil de hacer y riquísimo de comer.

Esta semanita que entra, la voy a dedicar a hacer los trajes de indias de mis hijas y una amiga, para la fiesta de carnaval de la urbanización de la playa.

Os los enseñaré;  beber mucha agua, y en casita, salir solo de noche. Un besito  mis preciosas.!!!

Soy feliz, Dios nos ama.

Francis.