AYUDAR A LOS NIÑOSpor SERAN LOS MAYORES DEL FUTURO

NIÑOS AMADOS

 Hola chicas, esta mañana al levantarme he ido a las habitaciones de mis hijos para llamarlos porque tienen que ir al cole, al entrar a la habitacion de Pablo Francisco,, lo he visto dormir tan placidamente y estaba tan calentito que me ha dado pena despertarlo entonces le he dado un beso en la frente y me ha preguntado medio dormido mama ya es la hora? Despues he ido a la habitacion de Marta estaba tapadita hasta las orejas( en Lorca esta haciendo estos dias mucho frio), a pesar de tener la calefacion puesta y ademas agarrada a su osito "pololo", al igual que a Pablo tambien le he dado otro beso en la frenta (esta es mi forma de despertarlos cuando los veo dormir como angelitos) y se ha movido un poquito y la he dejado un ratito mas. Así somos las madres verdad? hasta la ultima de nuestras celulas quiere con delirio a esos pequeñajos, a los que miramos y decimos Dios mio que regalo mas grande me has hecho bendiciendome con estos hijos, sus ojitos cuando nos miran que nos dicen : me siento querido, se que soy lo mas importante para ti, me das seguridad, te quiero un monton mama porque como dicen mis hijos eres la mas guapa delgada y buena de todas las demas, os suena mucho esto tambien a vosotras verdad?. Bueno me he bajado a la cocina y mientras ellos se iban despertando les he preparado el desayuno, despues de lavarse los dientes y desayunar se han vestido y se han puesto el abrigo, pues ahi estabamos mi marido y yo los dos intentando ponerle el abrigo y los guantes a Pablo, porque el se agobia con tanta ropa y en ese momento me he acordado de que el miercoles estando en Murcia con mi hermana paseando por la plaza de Santo Domingo, habia en la puerta lateral de la Iglesia un puesto navideño de Caritas, las dos muy sensibilizadas con esta asociacion inmediatamente nos hemos parado para comprar algo y asi colaborar en la medida de nuestras posibilidades con los menos desfavorecidos, pero lo que nosotras pensabamos hacer que era compar e irnos rapidas pues teniamos prisa, pues el Señor no lo quiso asi, como las dos somos preguntonas y hablamos con la pared si no hay nadie a mano , nos pusimos a hablar con la señora que estaba de "dependienta " en este puestecito donde se vendian articulos hechos a mano y donados por sus creadoras, esta señora Ana maestra de profesion aunque jubilada y muy sensibilizada con los niños nos explico un proyecto precioso que ya estaban llevando a cabo se trata de una casa taller llamada EL CAMPICO,  esta casa se ha hecho con el dinero , la ilusion y el desprendimientos de muchas personas de buena fe. Su objetivo a largo plazo es prevenir y combatir la pobreza y la exclusion social, y para ello han construido esta tasa en un barrio marginal de una pedania murciana donde como nos contaba Ana ni los policias ni los medicos quieren ir, imaginaros porque sera? drogadiccion y todo lo que de esta enfermedad se deriva, pues entre estos pobres dogadictos que no pueden ni mantenerse en pie, al rededor de geringuilla infectadas corretean sucios sin haber comido, sin sir a la escuela, sin un besito de mama , sin una habitacion llena de juguetes y sin calefaccion ni de la electrica ni de la que mas calienta que es la de los brazos de tu papa cuando lloras porque te has hecho daño, o la del bizcocho que te ha preparado mama con todo su a mor para merendar. Para estos niños esto es ciencia ficcion, sus ojitos tunca vieron esto ni su pielo nunca fue rozada con ternura, haciendole sentir unico y especial. Pues caritas y sus voluntarios cuando supieron de esta realidad se pusieron manos a la obra y supongo que con verguenza llamarian a muchas puertas para pedir dinero para pode llevar a cabo este gran proyecto. Ahora el dia a dia de estos angelitos ha cambiado por la mañana una furgoneta los recoge los lleva a la casa alli se asean se les da ropa limpia, desayunan todos juntos sintiendo el amor y el calor de personas que antes no conocian de nada , de ambientes sociales totalmente distintos, y que ahora forman parte de sus vidas, la ropa sucia la dejan alli  les lava y en una secadora las secan para que cuando lleguen de nuevo por la tarde tengan la ropa limpia. Comen el los comedores escolares y de nuevo la furgoneta los recoge , ah se me ha olvidaro deciros que tienen ya 80 niños imaginaros los viajes que tiene que hacer la furgoneta  y los gastos que ocasiona una casa con ducha caliente, lavadoras secadoras y comida para desayunar y para merendar, porque cuado salen por la tarde los vuelven a llevar a la "CASA", donde meriendan y les ayudan a hacer los deberes, nos encanto tanto el proyecto que hicimos la mitad de las compras navideñas en este puestecito. Amigas esto es una utopia, ya vemos que no que es real pues sensibilicemonos todos y pongamos nuestro pequeño o gran granito de arena cada uno segun sus posibilidades y hagamosles la vida mas facil a los mas debiles , en este caso a los niños que seran los maestros de mañana, los medicos, investigadores, fontaneros, albañiles, arquitectos, politicos, policias etc... seran los que sigan y mejoren nuestro mundo pero si les damos la espalda se convertiran en drogadictos, delincuentes etc... Todos necesitamos escuchar que valemos para crecer convencidos de que es asi, y termino con unas palabras del Beato JUAN PABLO II: " el hombre no puede vivir sin amor. No puede comprenderse a sí mismo, su vida está privada de sentido si no se revela el amor, si no se enuentra con el amor, si no lo experimenta y lo hace propio, si no participa en él vivamente"

OS ANIMO A COLABORAR CON CARITAS O CUALQUIER OTRA ORGANIZACION QUE AYUDE A LOS MARGINADOS, EL SEÑOR NOS LO RECOMPENSARA.
QUE DIOS OS BENDIGA Y LA VIRGEN MARIA OS CUBRA CON SU MANTO, QUE TENGAIS UN BUEN DIA .

LA DEPRESION

VIVIR CON LA DEPRESION

Se han escrito libros y libros, se dan conferencias, tertulias etc... sobre la depresion, pero parece ser que sigue siendo la hermana pobre de la investigacion satinaria. Antiguamente a estas personas se les decia "esta  padece de nervios", y se le consideraba ciudadana de segunda. Hoy tampoco esque la idea de persona depresiva haya cambiado mucho pero si es cierto que poco a poco se la empieza a ver como una enfermedad.
Hay dos tipos de depresiones una se les  llama exogenas y a las otras endogenas, las primeras son transitorias y se dan en un momento determinado de tu vida, bien por la enfermedad, muerte de un ser querido , por un desengaño amoroso , por ruina economica,etc...,  estas tienen un pronostico soleado porque con algo de medicacion y psicoterapia y el paso del tiempo el dolor se va mitigando y aunque la herida siga ya no sangra, podemos vivir seguir adelante volver a ilusionarnos y llevar una vida mas o menos plena y feliz.,
Pero la segunda la endogena sigue siendo la gran desconocida, como explicar que una mujer u hombre que tiene su vida resuelta en todos los ambitos laboral, social , familiar, en definitiva que no le  falta de nada pueda tener depresión, no lo entendemos verdad? Pues si la primera era como una gripe que se pasa mal y que necesita su tiempo para curarse la segunda es como una "neumonia con pronostico reservado". Segun los investigadores el cerebro es como una computadora donde se va guardando la informacion y si no hay buenas conexiones pues no funciona, eso es lo que pasa en nuestro cerebro, los encargados de hacer estas conexiones y almacenar la informacion tanto la traumatica como la no traumatica, son los neurotrasmisores, estos deben segregar unas sustancias llamadas "serotonina"adrenalina" y nonadrenalina  y guardarla en la parte derecha del mismo, pero que pasa cuando estos "neurotransmisores " no funcionan bien , que crean conexiones erroneas y no almacenan la informacion, con lo cual esta siempre esta abierta , es como si una herida no la dejaramos cicatrizar, cada vez que la piel quisiera cubrirla ella misma se volviera a abrir una y otra vez. Porque no funcionan los neurotrasmisores en las personas que tienen depresión endogena, porque no segregan estas sustancias que son las encargadas de darnos felicidad, paz, sosiego, poder vivir en el  presente sin revivir continuamente los traumas vividos, o sea vivir con las heridas siempre en carne viva, y con el problema de posibles infecciones, que en la depresion se traducen en multiples 
sindromes, como la ansiedad, las fobias, el miedo a vivir , a levantarte todos los dias para realizar cualquier tipo de tarea ,para un depresivo ducharse es como subir al Himalaya, , la tipica frase de una persona no depresiva a otra que si lo es, "Venga mujer tu lo que tienes que hacer es salir a la calle, arreglarte, pasearte, ir a trabajar, tienes que hacer por ti solo tu puedes hacerlo", cada vez que alguien con su buena intencion me ha dicho algo asi, es como si me hubiera roto por dentro porque encima de estar enferma ahora me siento culpable y parece que tuviera que pedir perdon por no estar bien. A nadie se le ocurre decirle a un cojo "pero hombre animate como no te vas a ir a bailar, o como no vas a correr la maraton , si todos vamos".

Empatizar es una palabra que me encanta porque significa ponerse en el lugar del otro, que dificil es aceptar lo que no entendemos y ponernos en el lugar del otro, eso seria como reconocer que no lo sabemos todo y que hay cosas que suceden a otros aunque a ti no te pasen y que existen enfermedades que no se llevan escritas en la frente, a mi particularmente me ha ayudado se depresiva para no juzgar lo que no entiendo y para no hablar mal de una persona porque no se lo que hay dentro de su cabeza ni de su alma.
ANIMO LA DEPRESION ENDOGENA NO SE CURA PERO PODEMOS APRENDER A VIVIR CON ELLA, PRIMERO DEJANDO DE SENTIRNOS CULPABLES Y SEGUNDO ENTENDIENDO Y NO JUZGANDO A LOS QUE NO NOS ENTIENDEN. Un abrazo muy grande a todos.

LOS SIN TECHO

LOS QUE VIVEN EN LA CALLEAñadir

Es muy normal pasear por un parque y ver animales campando a sus anchas, si vas durante el dia, pero si tu paseo es nocturno no las ves porque se meten en sus casitas, "casitas "que les hemos hecho entre todos con nuestros impuestos , para que estos animalitos vivan en las condiciones que merecen y es lo que hay que hacer ,tratar a todos los seres vivos com amor y dignidad, por eso me choca mucho que nos hayamos acostumbrados a ver humanos "gente de nuestra especie" durmiendo en un portal , en un banco del parque , en un cajero automatico etc... es tremendo como nuestros ojos y nuestros corazones se han acostumbrado a   esa imagen y como incluso nos repele pasar cerca de ellos porque los vemos sucios y simplemente porque es mucho mas facil mirar para otro lado que cogerlo, como lo harimos con un animalito perdido, y llevarlo a darle de comer y acompañarlos a los centros de acogida que existen. Ayer vi en television un reportaje sobre estas personas era algo terrible porque habia gente que llevaba 32 años viviendo así, pero me impresiono el testimonio de un chico de unos 30 años , que llevaba desde los 9 añitos en la calle , esta era su casa, su hogar. Este chico estaba inmerso en un programa de aprendizaje que ofrecia caritas, si es cierto que  en los ayuntamientos o consejerias hay trabajadores sociales que hacen una labor importantisima con los mas marginados de la sociedad, pero sique siendo la Iglesia, " Madre de todos y por eso como madre se ocupa y preocupa de sus hijos, este chico sentia miedo ante el futuro ,le preocupaba donde iria cuando el curso terminara. Sabeis que los recursos de caritas son los de las personas que libremente aportan de su dinero para ayudar de forma desinteresada a los que menos tienen, o mejor dicho a los que han perdido todo, hogar,trabajo incluso a ellos mismos porque su dignidad pisoteada les lleva a veces a cometer actos que estan fuera de las normas establecida por la sociedad ,los cuales nosotros que lo tenemos todo aun nos sentimos legitimados para juzgarlos. Por favor esta gente necesita de todo nuestro amor pero no solo de amor se alimentan esto hay que traducirlo en aportaciones para que se puedan crear albergues , casas de acogida etc... y esto no es ninguna utopia porque bastaria con  que dieramos muy poco dinero si lo hicieramos todos y no vale decir que lo hagan los que mas tienen porque este es un problema de todos y cada uno aportaria lo que pudiera , centimo a centimo todo cuenta.

La proxima vez que veas a un pobre mira en "el" la mirada de Jesus que vino al mundo por los marginados, por los pobres , por los enfermos y cojete el monedero y dale de lo que puedas. El Señor te lo recompensara.  Un beso a todas¡

AMA Y SERAS AMADA

"Amar consiste en encontrar en la felicidad de otro, la propia felicidad"

Ponerse en el lugar del otro es un gesto de gran generosidad que nos hace personas cercanas, dispuestas a escuchar, sin juicios . 
Vivimos tan aprisa que detenernos y dedicar una parte de nuestro tiempo a alguien es un regalo de un valor incalculable y un maravilloso acto de generosidad, elige  a una persona a quien quieras y gasta parte de tu tiempo en acompañar a esa persona que nadie repara, que nadie tiene en cuenta y simplemente sientate con ella a hablar , hay muchas mujeres solas aunque tengan marido , hijos pero estan solas porque a nadie pueden contarle de sus temores, sus miedos, sus angustias o simplemente que escuchen lo que quieran decir. Quitate el reloj y para el tiempo, que esa persona vea que te interesa su sufrimiento su soledad y que tu estas ahi para escucharla, sin juzgarla, sin ni siquiera darle consejos solo existe ella y tu y todo el tiempo del mundo para escucharla, veras como este simple gesto de escuchar le ayudara a ella pero tambien a tí porque habras dado amor, a veces incluso sin haber abierto la boca, ella te lo agradecera y tú creceras como persona porque quien da amor recibe amor.Es el mejor regalo que puedes hacer.

Aveces vivimos inmersos en nuestros propios problemas pareciera que solo tu eres la que sufre y caemos en ese "victimismo" que solo nos reporta infelicidad, pues bien te propongo que te abras a los demás sin importante su color, su condicion social etc... todos somos humanos y nos necesitamos unos a otros.

Termino con una cita de la Beata Madre Teresa de Calcuta que decia "Todo lo que hice en mi vida para ayudar a los demas es solamente una gota en un oceano, pero si no lo hubiera hecho al océano le faltaria mi gota"
QUE NUNCA FALTE LA TUYA¡

unavidareal